PH Mucizesi Rehberi: Kiloyu yapan yağ değil, asit!

photo from fitnesshome
Daha önce,
'Bizim PH Mucizemiz! - Alkalife' yazısında değindiklerimizi, 
yağlardan kurtulmanın iyice önem kazandığı bu yaz günlerinde, 
tekrardan Bİ hatırlamanın faydalı olacağını düşündük!

Evet! Başlıkta yazanlar doğru.
Kiloyu yapan/tutan, yağlı besinler tüketmenin de ötesinde asidik besinler tüketmek.

Tabi ki yağlı besinlerden olabildiğince uzak durmalıyız.
Lakin, bedeninizin o beğenmediğiniz bölgelerinde biriken yağlar, sadece geçenlerde yaptığınız kaçamaktan kaynaklanmıyor. :)
Diğer tükettiğiniz asidik besinler yağ tuttuğundan ve biz bunun bilincinde olmadığımızdan, yağlardan kurtulmak imkansız gibi görünüyor!

Yine de hepsinin ötesinde, 
bir çoğumuzun çok iyi bildiği gibi, hem sağlık hem kilo kaybı için en önemli şey 
SU
Lakin içtiğimiz suların hemen hemen hepsi asidik!
Peki nasıl başa çıkacağız?
Nasıl hem sağlıklı olup, hem de fazlalıklardan kurtulacağız?

Detaylı yorumlarımız, deneyimimiz ve önerilerimiz için,
 Bizim PH Mucizemiz!'e tık tık tık...

photo from jak
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt

    Share This

0 yorum:

Yorum Gönder