Tatil öncesi hoş Bİ detoksa ne dersiniz? / How would you like a nice detox before holiday?


Pratik önerilerimize önemli Bİ konu ile devam etmek istedik!
Cinsiyet farketmeksizin, havanın ısınmaya başladığı ilk günlerden itibaren, hemen hemen herkesin aklında aynı şey olur:
Deniz, kum... TATİL!

Düşünmeye başlandığı gibi, üzerine bulutların çökmesi bir olur çoğu zaman.
Kışın getirdiği yükler, örten giysilerin ardında saklananlar...

Hem hızlı, hem sağlıklı çözüm: DETOKS
Fakat toksinlerden arınmak anlamına gelen bu pozitif kelime,
çoğunlukla akıllarda negatif etkilere sahiptir :)
Bunun sebebi ise, tariflerin ağırlıklı olarak burun tıkayarak içilen cinslerden olması...

Ama her güzelliğin acılı olması gerekmiyor!

İşte karşınızda yaz, kış farketmeksizin keyifle kullandığımız Bİ tarif!

We would like to continue to our practical ideas with an important subject!
From the very first day that the weather started to warm up, without discriminating gender, most has the same thing in their minds:
Sea, sand ... HOLIDAY!

At the second of the thoughts, it is likely to have the clouds collapse most of the time.
The income of winter, things hidden behind the clothes...

The fast and healthy solution: DETOX
Anyhow, this positive word which means becoming purified, mostly have negative effects in minds :)
The reason for this is, mostly the receipes being ones that could only be drink by blocking nose...

But, not every beauty has to come with pain!

Here is a receipe, that we use with pleasure, without discriminating season!



Malzemeler/Ingredients:
2 Kırmızı Elma/Red Apple
1 Orta Boy Limon/Medium Lemon
1 Dal Tarçın/Cinnamon Stick
1 Tatlı Kaşığı Tane Karabiber/Dessert Spoon of Peppercorn
1 Tatlı Kaşığı Karanfil/Dessert Spoon of Clove

Elmalar ve limonu 4 eşit parçaya bölerek, 
tüm malzemeleri birlikte bir tencereye koyun.
Üzerine iki litreye yakın su ekleyerek kaynatın. 
Kaynadıktan sonra süzüp soğumaya bırakın.
Yaz döneminde içerisine buz ekleyerek de tüketebilirsiniz!


Ayrıca doldurduğunuz sürahiye, karanfil ve biberlerden ekleyebilirsiniz.

Her gün düzenli olarak, en az 3 bardağı, öğünler sonrasında tüketin.
Dilediğiniz kadar tekrar edebilirsiniz!

Bağırsak ve böbrek çalıştırıcı olduğu gibi, mide asitlerini dengeler ve yağ yakıcıdır.

Afiyet olsun!

Devide apples and lemon into 4 equal pieces and put all the ingredients together to a pot.
Add approx. 2 liters of water and boil.
After boiling, drain the water and leave it to cool down.
You may consume it with ice during summer time!

Furthermore, you may add the leftover cloves and peppers to the bottle.

Consume regularly, min. 3 glasses a day after meals.
You may continue as long as you like!

It helps bowel and kidney activity, as well as balances stomach asids and burns fat.

Buon appetit!



Sonraki Kayıt Önceki Kayıt

    Share This

0 yorum:

Yorum Gönder